Podejście do przygotowania motorycznego w technologii zwanej periodyzacją taktyczną jest dość specyficzne. Jak poukładać to w akademii o periodyzację opartą? O tym porozmawialiśmy w “Jak Uczyć Futbolu”.

Gościliśmy Martę Szymanek-Pilarczyk. Główny trener przygotowania fizycznego w Akademii Rakowa Częstochowa opowiedziała jak przebiega jej współpraca z trenerami i na czym dokładnie polega.

W jaki sposób Raków dzieli kolejne mikrocykle? Od czego zależą obciążenia w poszczególnych tygodniach? Jak zwykle było merytorycznie i ciekawie, ale również… kolorowo. Dlaczego? Zapraszamy do odsłuchu!